SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gainer mutant

  • odnośnie gainerów .. małe pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem się Was zapytać jaki gainer jest dobry i w miarę w cenie? Np jakiś żeby za dwie stówki starczyło na 2 miechy a nie na miesiąc, jest jakiś dobry niedrogi? Mam na oku Mutant Mass 6,8kg w cenie około 200PLN, i mam pytanie - jakbym go zakupił to brać tylko po treningach tak jak jest tam napisane, czy normalnie jak to gainer - jak np [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2010-02-01 10:08:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- ocena i poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] KCAL: 2496 BIAŁKO: 136 TŁUSZCZE: 65 WEGLOWODANY: 341 Ogólnie dietę rozpisałem w 2 trybach ( A-Dzień treningowy B-Dzień bez treningu). Do diety dorzucę na po treningu gainerka (mass xxl lub mutant). Codziennie Omega 3 gold i wieczorowo witaminy i minerały OLIMP z tym, że nie codziennie a raz na kilka dni, ewentualnie przed spaniem MG b6 i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2009-10-08 11:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASĘ 95kg - problem z tyciem!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam problem z wzrostem wagi. Ćwiczę intensywnie ponad 5 miesięcy, początkowo waga poszła w 3 miesiące z 86 na 95 jednak teraz nie chce drgnąć. Zmieniałem już kilka razy dietę oraz niedawno zmieniłem trening i nadal to samo. Mam 23 lata i 188 cm wzrostu. Moim celem jest 100-105 kg do stycznia, żeby później wejść na redukcje. Moja dieta: Po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2012-08-27 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .prowadze dość aktywny tryb życia no i trening u mnie zaczyna się ok godzinie 20 a kończy ok 22no i mam problem z tym co jesć po treningu gdyż jest to pora na spanie zastanawiam się nad posiłkiem typu ryż /makaron + mięcho no i po tym odżywka typu gainer np mutant mass pierwszy powinien być może gainer ale po nim nie było by miejsca na posiłek

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2009-11-18 14:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wybór gainera

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Moim pierwszym gainerem ktorym uzupelnialem posilki byl mutant mass z ktorego bylem zadowolony poniewaz przytylem kolo 7kg jedzac regularne posilki cwiczac co 2 dzien itd. Pozniej niestety przestalem cwiczyc. Nastepnie kupilem karnet i zaczelem ostry trening zamowilem myprotein gainer po ktorym prawiw nie mialem rezultatow. Ostatnio skonczyl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 354 Data: 2017-04-18 13:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer, jaki wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. otuz sa tetaz wakacje, i mam wieksze zapotrzebowanie kaloryczne, i potrzebuje gainera. z dieta nie moge wyrobic, i ni wiem jaki gainer wybrac ;/ i chcialbym zebysscie mi pwiedieli jak wy wybrali gainer pod wgledem jakosci, cena nie gra roli mutant mass mass activator freak mass mass xxl weider mega mass 4000 pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2012-07-09 09:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mutant vs goliath

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ponoc gainer to gainer ale mam dylemat, co wybrac? mutant massa czy syntrax goliath mass meal .. NIE PATRZAC na KG I CENE, co wy byscie wybrali. syntrax ponoc nie ma tych slodzikow, i nie ma ww wysokoglikemicznych jak malto. za to MM ma vextargo. czy raczej bez roznicy ;/?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-02-02 18:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przy wyborze Gainera Activlab

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam moim problemem jest wybór gainera. Ćwiczę już około 3-4 miesiące, moim celem jest zwiększenie masy. Używałem juz wczesniej ganiera activlab Gainbody i własnie chciałbym jeszcze raz zabrać sie za kupno tego i nie wiem czy GAINER Activlab MASS UP MUTANT XXL czy własnie wspomniany wczesniej GAINER Activlab Gainbody 30 ? róznia się ceną i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-06-02 20:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer lepszy ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Którego gainera wybrać Biogenix-Monster Mass Olimp-Super Whey Gainer 4000 Pvl-Mutant Mass piszcie jakie są wasze odczucia i który gainer jest według was najlepszy ???

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2817 Data: 2009-06-21 19:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl a praca 3 zmianowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Moj staz to ok 3 lat z przerwami wakacyjnymi :] 2-3 miesiace w roku, po wakacjach tj. pazdziernik wznowilem treningi.Diete staram się trzymac, nie jest ona idealna dlatego gainer do uzupełnienia i podbicia kalorii. Reszta opisu w profilu :) Od marca planuje cykl masowy, Wczesniej bralem mono vitalmaxa. Teraz planuje taki zestaw: -Cell Pump [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3214 Data: 2008-01-26 15:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer po treningu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem na cyklu kreatyna, gainer, po treningu pije 5g mono czekam 20min i pije gainera czekam z 20min i jem posilek potreningowy ( ryz brazowy, piers, warzywa), problem w tym, ze jak wypije gainera przed posilkiem to posilek jem na chama poniewaz gainer mi zapycha bebech moge np zjesc posilek a pozniej popic mutant massem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-08-03 20:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer do szkoly

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jaki byscie mi polecali gainer do szkoly ktory moglby mi zastapic posilek bo szczerze mowiac nic nie moze mi przejsc przez gardlo w szkole :D Wiem, ze sam gainer mi nie wystarczy ale przynajmniej moglby mi zastapic jeden z 2 posilkow w trakcie dlugiego dnia w szkole. Ostatnio bralem Mutant Mass ale bardziej mnie od niego zalalo niz cos mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2014-01-08 08:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko, mam pytanko jaki byłby dobry gainer dla mnie : 16 lat, 176 cm, 60 kg. Dieta jest tylko gainer od stycznia i się zastanwaim nad Mutant Massem, ActivLab Mass UP i Mass Activatorem. Pomógł by mi ktoś coś wybrać ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1986 Data: 2014-12-08 23:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie suplementacji aminokwasów. Mam białko, gainer, eaa i leucynę. Moja propozycja: białko przed trenigiem (uns econo) gainer zaraz po (mutant mass) po 30 min eaa (activlab) i tu pytanie ile gramów 10 czy 20? + leucyna (uns) 5g Tak może być czy jakoś inaczej to rozłożyć? Dodatkowo leucyna + eaa rano?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2013-11-08 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER normalnie w sklepie 119zł u mnie 79zł czyli 40zł taniej. JUŻ TANIEJ NIEZEJDE!!!! Nówka, sprzedaje bo potrzebna szybko kasa. więcej na: http://allegro.pl/iron-horse-full-mass-gainer-30-bialko-xxl-mutant-i1566667845.html pisać na gg 2727852

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1198 Data: 2011-04-16 13:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który gainer na mase

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    hej, chciałbym się dowiedzieć który gainer będzie lepszy czy mutant mass czy jumbo, widziałem tez na allegro, że gainer HI TEC WHEY MASS BUILDER jest dużo tańszy niż te 2 wyżej i pytanie takie czy tez się sprawdzi czy lepiej dołożyć i kupić któryś z tamtych.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2013-11-14 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który lepszy Gainer?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć mam pytanie! Chciałem się zapytać który gainer na początek jest dobry na przyrost masy? ( chciałbym zgrubnąć) Oczywiście ćwiczę na siłowni mam swój zakres ćwiczeń mój wzrost to 180 i waże 65 kg. 1) GAINER WHEY MASS BUILDER 2)mega MUTANT MASS BUILDER Który lepszy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2013-05-26 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik gainer

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Jaki gainer dla ektomorfika polaceacie? Nikt nie dal ostatecznej odpowiedzi tylko kazdy pisze o diecie a nie zawsze jest czas zjesc i po to jest gainer zeby uzupelnic diete. Wiec zastanawiam sie nad gainerem size max albo trec mutant co byscie polecili? :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2014-01-13 18:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 180 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcem kupic gainer do 180 zł, przynajmniej na 30 porcji więc 5-7 kilo musi być.Jest dużo tych gainerów wiec powiedzcie mi czego NIE kupować. Mutant mass Mass freak Mass XXL Mass effect Up your mass Mass fusion Gainer 737 Ktore próbowaliście i nie polecacie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2013-01-24 18:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wziąć się za siebie bo ileż można wyglądać jak trup zoombie :) Hajs nie gra głównej roli, 13 maja zjeżdżam do Polski na tydzień i planuję wpakować około 1000zł na odżywki( gainer Jumbo 2.5kg, Mutant mass 7kg, Bcaa, Kreatynę Matrix i ogólnie jakieś witaminy oraz białko 1kg) W tej dyscyplinie jestem zwykłym zjadaczem chleba, ale teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2017-05-04 03:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)